건강 INSIGHT

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November 10, 2026
폐암 정기 검진에서 비흡연 아시아 여성이 제외되는 이유
담배를 피운 적이 없어도 폐암에 걸릴 수 있습니다. 동아시아 여성에게서 높은 비흡연 폐암 발생률과 온타리오 폐암 검진 프로그램의 흡연 중심 기준을 살펴봅니다. 가족력 확인, 지속적인 증상 관찰, 가정 내 라돈 측정 등 지금 실천할 수 있는 폐암 예방 정보를 소개합니다. 온타리오 폐암 정기 검진 프로그램은 매일 담배를 피운 기간이 20년 이상인 사람을 대상으로 삼기 때문에 담배를 피우지 않는 많은 동아시아 여성들은 검사 대상에서 제외된다. 하지만 미국 연구에서 비흡연 아시아 여성의 저선량 흉부 CT 폐암 발견율이 흡연자와 비슷하게 나왔다. 조기 검진이 사망 위험을 줄이는지는 아직 확인되지 않았고 과잉진단 우려도 클 수 있어 정기 검진이 무조건 꼭 필요한 것은 아닐 수 있다. 지금 할 수 있는 일은 가족력을 정리하고,
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상비약 LIST

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NEXIUM® 24HR
NEXIUM 24HR는 에스오메프라졸 20mg 성분의 위산 억제제로, 주 2회 이상 발생하는 빈번한 속쓰림 완화에 사용된다. 효과는 1~4일 후 나타나며, 14일간 지속 복용이 권장된다. 하루 1회 아침 식전 복용하며, 캡슐을 씹거나 부수지 않아야 한다. 흔한 부작용으로는 구역질, 설사, 두통 등이 있으며, 특정 약물과 상호작용이 있으므로 복용 전 확인이 필요하다. 장기 증상이나 경고 증상이 있는 경우 반드시 의료진 상담이 권장된다. 이 내용은 NEXIUM 24HR의 소비자용 정보를 요약한 것입니다. 이 약의 모든 것에 대해 나와 있지 않습니다. 만약 이 약에 대해 질문이 있다면 의사나 약사와 상담 하세요
기침약-Buckley’s Original Mixture
효능 • 효과
기침약/거담제-Robitussin Cough Control Extra Strength
효능 · 효과
데이타임용 복합 감기약-DAYQUIL COMPLETE COLD & FLU RELIEF
효능 · 효과
멀미•메스꺼움-Gravol (Dimenhydrinate 50mg)
효능 · 효과

LIFESTYLE

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August 7, 2026
'베스트 선크림' 성적표 — Consumer Reports 만점과 EWG 저위험이 엇갈리는 이유
Consumer Reports의 자외선 차단력 실험과 EWG의 성분 안전성 평가는 서로 다른 기준을 사용하기 때문에 선크림 순위가 엇갈릴 수 있다. Consumer Reports는 실제 SPF 방어력과 사용감을 평가하는 반면, EWG는 호모살레이트·옥토크릴렌 등 성분의 잠재적 우려와 알레르기 가능성을 중심으로 등급을 매긴다. 따라서 방어력, 성분 안전성, 발림성과 사용감 중 자신의 우선순위를 정하고, 두 평가에서 모두 비교적 좋은 점수를 받은 제품을 선택하는 것이 현실적인 방법이다. 다만 어떤 제품이든 충분한 양을 바르고 야외 활동 중에는 2시간마다 덧바르는 것이 중요하다. 올해도 Consumer Reports가 선크림 130종을 실험실에서 검사했고 그 중 만점을 받은 제품은 하나뿐이다. 하지만 그 만점 제품은 성분 안정성 등급표에서 중간 위험성을 가진 성분을 함유하고 있고,
H Hana L